BefreiungsBewegung

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angst

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angst [2025/10/06 14:27]
selbstorg [Angel-Angst - wie uns Angst beschützt und zu Theater wird] 		angst [2025/10/22 10:47] (aktuell)
selbstorg [ANGST und Ermutigung]
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 +===== ANGST und Ermutigung =====
 +
 +"Die Geschichte der Menschheit lässt immer neue Versuche erkennen, Angst zu bewältigen, zu vermindern, zu überwinden oder zu binden. [[Magie]], Religion und Wissenschaft haben sich darum bemüht. Geborgenheit in Gott, hingebende Liebe, Erforschung der Naturgesetze oder weltentsagende Askese und
 +philosophische Erkenntnisse heben zwar die Angst nicht auf, können aber helfen, sie zu ertragen und sie vielleicht für unsere Entwicklung fruchtbar zu machen."
 +
 +Fritz Riemann, Grundformen der Angst, Eine tiefenpsychologische Studie, Einleitung https://content.e-bookshelf.de/media/reading/L-17845520-dd18936f99.pdf
 +
 +**Zuerst haben viele Angst, sich mit [[Geschichte]] zu beschäftigen:** Angst vor Erinnerungen und Trauma-Bedenken, der Versuch, die Vergangenheit schön zu reden ... aber sie belastet uns nicht wirklich: Sie ist vorbei. Wir haben überlebt und stehen vor dem Ende unserer [[Biografie]], die mit den Erfahrungen uns gehört. 
 +
 +Und diese [[Biografie]] mit den Hintergründen unserer Eltern, ihrer und unserer Herkunft können wir auch als Kraft interpretieren, die wir weiter geben: Mut, auch schwierige Zeiten zu überstehen, denn die goldenen Jahre liegen hinter uns.
 +
 +
 ===== Angst und Selbsthilfe ===== ===== Angst und Selbsthilfe =====
  
 Mit Unterstützung und Anleitung des [[http://shz-muenchen.de|SHZ]] gründete Gerhard Schick die Münchner **[[Angst]][[selbsthilfe]]** MASH https://www.angstselbsthilfe-muenchen.de - dort gibt es **Die [[Angst]]-Zeitschrift**, das daz-Sonderheft zu [[Angst]]störungen https://www.angstselbsthilfe.de/wp-content/uploads/2017/05/daz_Sonderheft_2017_final_web_Doppelseiten.pdf Mit Unterstützung und Anleitung des [[http://shz-muenchen.de|SHZ]] gründete Gerhard Schick die Münchner **[[Angst]][[selbsthilfe]]** MASH https://www.angstselbsthilfe-muenchen.de - dort gibt es **Die [[Angst]]-Zeitschrift**, das daz-Sonderheft zu [[Angst]]störungen https://www.angstselbsthilfe.de/wp-content/uploads/2017/05/daz_Sonderheft_2017_final_web_Doppelseiten.pdf
  
-Die Uni Mannheim zu Psychotherapie und Selbsthilfe hatte auch das Thema [[Angst]] mit Wolfgang Goede auf Zoom im Gespräch+Die Uni Mannheim zu Psychotherapie und Selbsthilfe hatte auch das Thema [[Angst]] mit Wolfgang Goede auf Zoom im Gespräch, später schrieb er dazu ausführlich.
 ==== Die gesamte Studie (in english) ist erschienen unter => ==== ==== Die gesamte Studie (in english) ist erschienen unter => ====
 https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/68058/ssoar-2020-goede-Tandems_of_lay_experts_and.pdf  https://www.ssoar.info/ssoar/bitstream/handle/document/68058/ssoar-2020-goede-Tandems_of_lay_experts_and.pdf 
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 ===== Panik ===== ===== Panik =====
  
-**Pan** zu begegnen, kann Panik auslösen, und wenn eine alte [[Angst]] überraschend aus unserem Inneren auftaucht, bekommen wir Panik oder gar Panik-Attacken, die unseren Alltag unterbrechen können: +**Pan zu begegnen, kann Panik auslösen,** und wenn eine alte [[Angst]], vielleicht aus einer anderen Generation vor uns, überraschend aus unserem Inneren auftaucht, bekommen wir Panik oder gar Panik-Attacken, die unseren Alltag unterbrechen können: 
  
-Der alte gehörnte griechische Fruchtbarkeits-Gott der Natur mit dem Bocksfuss wurde im christlichen Mittelalter zur Satans- oder Teufelsfigur, als Symbol der kirchlichen Unkontrolliertheit, in manchen Erzählungen zum Höllenfürsten, zur Drohfigur des ewigen Feuers und Leidens für Schuld.+**Der alte gehörnte griechische Fruchtbarkeits-Gott der Natur mit dem Bocksfuss** wurde im christlichen Mittelalter zur Satans- oder Teufelsfigur, als Symbol der kirchlichen Unkontrolliertheit, in manchen Erzählungen zum Höllenfürsten, zur Drohfigur des ewigen Feuers und Leidens für Schuld.
  
-Panik zu erlösen braucht den Weg in die vermeintliche Schuld, die in unserem Inneren verknüpft ist. Oft sind es kindliche Interpretationen und Missverständnisse, ärgerliche Elternsprüche und abwertende Lehrerorakel, die wir als **[[giftige Mythen]]** aus unserem Denken entfernen können.+**Panik zu erlösen braucht den Weg in die vermeintliche Schuld,** die in unserem Inneren verknüpft ist. Oft sind es auch kindliche Interpretationen und Missverständnisse, ärgerliche Elternsprüche und abwertende Lehrerorakel, die wir als **[[giftige Mythen]]** identifizieren und aus unserem Denken entfernen können.
 ===== Weitergabe in der Erziehung ===== ===== Weitergabe in der Erziehung =====
  
/kunden/homepages/37/d358059291/htdocs/clickandbuilds/dokuWiki/BefreiungsBewegung/data/attic/angst.1759753674.txt.gz · Zuletzt geändert: 2025/10/06 14:27 von selbstorg

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